Mẹ cho con bú không nên ăn gì

by Le Thuy September 26, 2017 at 3:52 pm

Nhiều mẹ thích ăn bưởi, cam, quýt,… vì vừa ngon lại có tác dụng giảm cân sau sinh nữa. Nước ép từ trái cây họ cam cũng chứa rất nhiều vitamin C, tốt cho sức khỏe của mẹ. Thế nhưng thật buồn là một số thành phần có trong các trái cây này lại có thể gây ngứa thời gian dài, làm bé quấy khóc, nôn mửa và thậm chí là nổi mẩn đỏ trên da nữa. Cùng chuyên gia dinh dưỡng cho bà bầu tìm hiểu kĩ hơn nhé

Vì thế, nếu mẹ ăn nhiều cam, bưởi mà thấy bé có bất cứ triệu chứng nào như trên thì hãy lập tức hạn chế món ăn yêu thích này lại nhé! Mẹ có thể bổ sung vitamin C bằng hoa quả khác như đu đủ hay xoài cũng rất tốt.

Bông cải xanh
Không thể phủ nhận loại rau này cực kì tốt cho sức khỏe, thế nhưng với một số mẹ, ăn bông cải xanh (súp lơ xanh) và súp lơ trắng lại có thể khiến con bị chướng bụng do đầy hơi, đi ngoài và ngứa ngáy. Hậu quả là bé sẽ khóc nhè suốt khiến mẹ vô cùng mệt mỏi. Vì thế, nếu nghi ngờ bông cải xanh là “thủ phạm”, mẹ hãy ngừng ăn món này vài ngày để theo dõi triệu chứng của bé xem có tiến triển tốt hơn không nhé!
Nếu bản thân người mẹ hoặc bất cứ ai trong gia đình có tiền sử về dị ứng lạc, mẹ nên hạn chế việc đưa loại thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hằng ngày của gia đình. Vì nếu trẻ bị dị ứng lạc từ sữa mẹ, con sẽ bị chàm, phát ban hoặc thở khò khè.

Tham khảo thêm: Tuyệt chiêu cho con bú khoa học
Các sản phẩm từ sữa
Nhiều em bé không thể dung nạp được một số loại sữa như sữa bò, vì thế khi mẹ ăn/uống các thực phẩm từ bơ sữa (sữa chua, phô mai, kem,…) thì con có thể bị dị ứng bởi các chất gây dị ứng sẽ đọng lại trong sữa mẹ. Các triệu chứng thường gặp như đau bụng, nôn, không ngủ được hoặc các vết đỏ khô ráp trên da có xu hướng bị hở, lở loét và chảy nước. Khi ấy, mẹ hãy ngưng dùng các sản phẩm từ bơ, sữa này một thời gian để kiểm tra.
Đậu phộng.

Nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng với đậu phộng thì nên tránh hoàn toàn cho đến khi cai sữa.

Các protein gây ra dị ứng có thể truyền từ mẹ sang con và gây ra các triệu chứng dị ứng điển hình như : nổi mề đay, phát ban, thở khò khè.

Chỉ một vài hạt đậu phộng nhỏ thôi cũng làm cho các chất dị ứng tồn tại trong sữa mẹ từ 1-6 tiếng.

Còn nếu bạn ăn đậu phộng và không thấy em bé có biểu hiện gì bất thường thì không sao cả, hãy tiếp tục ăn đậu phộng như bình thường.

Add Comment